Karantina Günlerinde Evde Nasıl Fit Kalınır?
Tüm dünyada hayatın adeta durduğu, herkesin evlerine kapandığı bu günlerde düzenli egzersizin bağışıklığa olumlu etkisini unutmamak gerekiyor. VOA Türkçe'ye konuşan spor eğitmeni Emre Yılmaz hiçbir spor aleti olmadan evde yapabileceğiniz hareketlerle fit kalabileceğini hem anlattı, hem gösterdi
Bölümler
-
04 Ekim 2024
İsrail’in Lübnan'a yönelik yoğun saldırıları sürüyor
-
04 Ekim 2024
Balkan ülkeleri kardeşlik için İzmir’de buluştu
-
03 Ekim 2024
İsrail, Beyrut'un merkezini vurdu: En az 6 ölü